DissertationEdition2024
Votre attention s’il-vous-plaît
Reprenez le contrôle de votre attention
Dans un monde saturé de stimuli (notifications incessantes, publicités omniprésentes, bruits urbains et flux d’informations constants) la sensation d’une baisse de l’attention se généralise. Pourtant, notre capacité d’attention n’a pas changé : c’est l’usage que nous en faisons qui s’est transformé en privilégiant le multitasking notamment, un phénomène amplifié par le smartphone. Tout est conçu pour capter l’attention, rendant difficile la concentration sur une tâche unique et prolongée.
Comment la génération Z, qui a grandi avec les écrans et qui souhaite y passer moins de temps, peut-elle reprendre le contrôle de son attention ?
Objectif : Reprendre le contrôle de notre attention en identifiant des stratégies individuelles et collectives.In a world saturated with stimuli—endless notifications, omnipresent ads, urban noise, and a constant flow of information—the feeling of diminishing attention is becoming widespread. Yet, our capacity for attention hasn’t changed: it’s the way we use it that has evolved, increasingly favoring multitasking, a trend largely amplified by smartphones. Everything is designed to capture our attention, making it difficult to focus on a single, sustained task.
How can Gen Z—raised with screens but now seeking to spend less time on them—regain control of their attention?
Objective: To reclaim control over our attention by identifying both individual and collective strategies.